Puntate

Come è il rapporto degli italiani con il sonno? Da recenti indagini non sembra molto buono. In media gli adulti dovrebbero dormire otto ore e i ragazzi nove. Chi lo fa? Gli adulti dormono sempre meno perchè sono stressati e gli adolescenti a causa della tecnologia.

Internet, televisione, cellulari, che quasi tutti i giovani  hanno nelle loro camere, rubano ore di prezioso sonno. Cosa si può fare? Come si può risolvere il crescente problema dell’insonnia? I ragazzi del nord e quelli del sud dormono poco alla stessa maniera?

In studio Sandro Capitani, curatore de “La notte di Radio 1”, l’attore Vittorio Marsiglia e il neurologo Fabio Cirignotta.